Dry needling er nålebehandling med akupunkturnåle som bruges til behandling af muskler, sener og senetilhæftninger. Nålene bruges enten sammen med, eller i stedet for andre bløddelsteknikker, alt efter hvilken problematik det drejer sig om. For eksempel kan dry needling være en mere skånsom metode til at løsne akut spændt muskulatur eller ved overbelastningsskader fremfor manuelle tryk og stræk.
Metoden går ud på at lokalisere spændte ”triggerpunkter”, som er hyperirritable områder i muskulaturen, og med nålene påvirke disse til eftergivelse og afslapning.
Dry needling er et behandlingstilbud, og kan selvfølgelig fravælges, hvis man ikke har lyst. Hos nogle kan der opleves forbigående bivirkninger som træthed, svimmelhed og utilpashed, og nålene kan nogle gange efterlade blå mærker.
